O Jiu Jitsu é muito mais do que apenas uma arte marcial. Para quem já está no tatame, cada treino representa uma verdadeira aula de estratégia, superação e controle emocional. Mas se você ainda está começando a conhecer essa arte, aqui vão 5 curiosidades que talvez te surpreendam!
1. O que significa “Jiu Jitsu”?
Você sabia que “Jiu Jitsu” é uma palavra japonesa que significa “arte suave”?
Esse nome não é à toa: ele reflete o princípio das alavancas, permitindo ao praticante usar técnica e eficiência para vencer adversários mais fortes e pesados — tudo com suavidade e precisão.
2. Raciocínio é a chave do sucesso
O Jiu Jitsu foi criado com base nos movimentos instintivos do corpo humano. As técnicas atuam exatamente nos momentos em que nossas reações são mais naturais. Isso transforma a luta em um verdadeiro jogo de inteligência, onde o raciocínio rápido vale mais do que a força bruta.
3. Jiu Jitsu ou Xadrez?
A semelhança entre o Jiu Jitsu e o xadrez é surpreendente. Ambos exigem pensamento estratégico e antecipação. No tatame, prever o próximo movimento do adversário pode ser a diferença entre ganhar ou perder. É como mover as peças certas, na hora certa — só que com o corpo.
4. A luta mais segura que existe
Diferente de outras artes marciais, o Jiu Jitsu conta com um sinal universal de rendição: os famosos “3 tapinhas”. Assim que um dos lutadores sinaliza, a luta é imediatamente interrompida. Isso garante treinos intensos e produtivos, mas com segurança em primeiro lugar.
5. Perfeito para começar depois dos 40
O Jiu Jitsu é uma das únicas artes marciais que pode ser iniciada após os 40 anos sem riscos de impacto severo. Como não envolve socos nem chutes, é ideal para quem deseja cuidar da saúde, aprender autodefesa e ainda manter o corpo e a mente ativos com segurança.
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